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Pilates Grundkurs - Folge 1

Aktiviere dein "Powerhouse"!

40:45
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Pilates
Arne

Das wohl effektivste Training für deinen Bauch und Rücken. "Nach 10 Sessions spürst du den Unterschied, nach 20 siehst du ihn und nach 30 hast du einen neuen Körper." Überzeuge dich von diesem Erfolgsversprechen und starte mit dem Grundkurs!

Arne hat für dich die optimalen Übungen für den Einstieg in Pilates zusammengestellt und sie mit einer einfachen Choreografie verbunden.

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