Steff zeigt dir, wie du auch im Business fit bleibst! Mit idealen Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für's Büro! Der Olympiasieger begleitet dich durch 5 Kurz-Folgen. Los geht´s!

Stephan Eberharter zeigt es vor: Rückenmobilisationsübungen machen dich wieder frisch für den Arbeitsalltag.