Ziel:
Level:

Workouts60
12:04
Rücken Fit im Alltag - Folge 1
Level: Einsteiger
VeronikaVeronika
10:42
Rücken Fit im Alltag - Folge 2
Level: Einsteiger
VeronikaVeronika
43:02
Rücken Fit Workout - Folge 2
Level: Einsteiger
VeronikaVeronika
43:54
Rücken Fit Workout - Folge 1
Level: Einsteiger
VeronikaVeronika
5:22
Rücken-Relax mit Ina
Level: Einsteiger
InaIna
5:29
Rücken-Relax mit Tini
Level: Einsteiger
TiniTini
5:18
Rücken-Relax mit Arne
Level: Einsteiger
ArneArne
30:42
Rückenbasis-Training II
Level: Fortgeschrittene
InaIna
15:14
Rücken-Entspannung
Level: Einsteiger
InaIna
4:53
Rücken entspannen mit Helene - Folge 8
Level: Einsteiger
HeleneHelene
4:38
Rücken entspannen mit Helene - Folge 7
Level: Einsteiger
HeleneHelene
5:05
Rücken entspannen mit Helene - Folge 6
Level: Einsteiger
HeleneHelene
4:37
Rücken entspannen mit Helene - Folge 5
Level: Einsteiger
HeleneHelene
5:08
Rücken entspannen mit Helene - Folge 4
Level: Einsteiger
HeleneHelene
4:54
Rücken entspannen mit Helene - Folge 3
Level: Einsteiger
HeleneHelene
3:44
Rücken entspannen mit Helene - Folge 2
Level: Einsteiger
HeleneHelene
4:55
Rücken entspannen mit Helene - Folge 1
Level: Einsteiger
HeleneHelene
24:16
Rückenbasis-Training
Level: Einsteiger
InaIna
5:32
Rückentipps im Alltag
Level: Einsteiger
InaIna
4:59
Unterer Rücken entspannen mit Tini
Level: Einsteiger
TiniTini