Training unterer Rücken
Verbessere deine Körperhaltung
15:42
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Rücken Fit
Ina
Gehe aufrecht durchs Leben! Dieser Kurs hilft dir mit speziellen Übungen, deine Wirbelsäule zu stabilisieren und Rückenbeschwerden zu vermeiden. Die Körperhaltung wird aufrechter und dein Erscheinungsbild positiver!