Wie wär’s mit einem richtig starken Espresso? In der Fortsetzung von Orazios rekordverdächtig schnellen Workout-Serie werden die Übungen noch intensiver. Was bleibt? 15 Minuten um den gesamten Körper zu trainieren. Leg gleich los!

Kaum zu glauben, doch 15 Minuten reichen um Arme, Beine und Bauch zu trainieren. Ein kurzes und intensives Kräftigungs- und Cardiotraining, das auch im vollgepackten Terminkalender Platz findet!