21:18
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Gesunder Körper, Body & Mind
Helene

Du musst dich nicht nach der Decke strecken um dich rundum gut zu fühlen – aber es hilft! Dehnen, Recken, Strecken – so hältst du deine Muskeln elastisch und geschmeidig. Dass es auch noch Freude macht, versteht sich bei NewMoove von selbst!

Sich wieder rundum fit fühlen. Stretchen macht’s möglich! Trainerin Helene zeigt dir, wie’s geht!

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