So machst du den Bear Walk Cross-Over mit deinen 6D Slidern richtig: Beginne in der Hocke, die Hände sind auf zwei Slidern vor dem Körper abgelegt. Spanne den Rumpf an und setze nun gleichzeitig die rechte Hand und den linken Fuß einen Schritt nach vorne. Halte dabei das Knie im 90 Grad Winkel. Führe den Schritt mit linker Hand und rechtem Fuß aus. Variiere die Bewegungsrichtung vor, zurück, seitlich.