Yoga für Beginner - Folge 1

Der perfekte Yoga-Einstieg!

39:10
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Yoga, Body & Mind
Ina

Der absolute Top-Kurs für mehr (Yoga-)Spirit im Leben. Starte jetzt mit dem ersten Schritt zu mehr Flexibilität und Ausgeglichenheit. Aber Vorsicht: Yoga macht süchtig!

Ina zeigt dir einfach und verständlich die Grundübungen von Yoga. Schalte ab und lass dich von ihrer beruhigenden Stimme durch deine erste Yoga-Stunde tragen.

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