Yogalates (Core Training) - Folge 1

Kombiniere Yoga und Pilates

31:02
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Yoga, Pilates
Tini

Sonnengruß und Powerhouse passen nicht zusammen? Oh doch! Mach's wie die ehemalige Miss Schweiz Anita Buri und profitiere bei diesem Fitness-Trend von den Vorzügen von Yoga und Pilates gleichermaßen!

Tini kombiniert Übungen aus Yoga und Pilates. Dabei werden Grundkenntnisse der beiden Lehren vorausgesetzt.

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