Spüre die Energie! Durch Perfect Fit Yoga löst du deine Blockaden und Verspannungen entlang der Wirbelsäule. So kann die Energie wieder fließen!

Folge 2 basiert auf der Konzentration und der Verbindung der gesamten Wirbelsäule vom Steißbein bis zum Kopf. Entspannungen lösen sich und sorgen für ein noch besseres Gefühl! Kann man nur mögen!