Perfect Fit Yoga - Folge 1

Fit up, Yogi!

11:38
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Yoga, Body & Mind
Carina

Spüre die Energie! Durch Perfect Fit Yoga löst du deine Blockaden und Verspannungen entlang der Wirbelsäule. So kann die Energie wieder fließen!

Die Übungen zentrieren sich um das Becken, die Lendenwirbelsäule und Hüfte für ein noch tieferes Gefühl.

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