Bodyshape Minibands ist ein Training für deinen ganzen Körper mit einem kleinen, platzsparenden Equipment: Dem Miniband. Stelle dir aus unseren verschiedenen Blöcken ein ganzes Workout nach deinen Bedürfnissen zusammen - je nach Können und verfügbarer Zeit. Kombiniere Bodyshape Blöcke mit den Cardio Blöcken für den ultimativen Fatburner. Bevor du das erste Mal mit den Minibands trainierst, sieh dir das How-To-Video unter der Beschreibung an, um Fehler zu vermeiden. Unsere Trainerin Jutta zeigt dir, worauf du bei deinem Training achten musst. Starte jetzt mit dem Minibands Warm-Up.