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Dehnung Rückenstrecker (#6)
Wie du deinen Rückenstrecker richtig dehnst
0:22
Level:
Einsteiger
Kategorien:
How To
Diarra
Stütze deine Hände auf den gebeugten Knie ab und mache den Rücken rund, um den Rückenstrecker zu dehnen.
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