Zen Gymnastik - Folge 1

Harmonisiere deinen Energiefluss!

31:20
Level:
Experten
Kategorien:
Pilates, Body & Mind
Hans

Lebe bewusst und integriere Zen Gymnastik in dein Leben! Unser Trainer Hans bringt durch meditative Bewegungen deinen Körper in Form und Einklang. Kräftige dich durch eine Kombination aus Übungen aus dem Qi Gong und Tai Chi und werde fit!

Ähnliche Workouts

Inspirationen für Dein nächstes Training.