ReYoga - Folge 2

Die athletische Form von Yoga

47:23
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Yoga, Gesunder Körper, Body & Mind
Diarra

Bei ReYoga erwartet dich ein ganzheitliches Wohlfühltraining für einen klaren Geist und einen trainierten Körper fernab von Räucherstäbchenromantik. In diesem Kurs werden Kraft und Beweglichkeit - vor allem in der Körpermitte - trainiert, um so Alltags- und Sportverletzungen vorzubeugen und dabei im Kopf zu entspannen. Egal ob du Yogi Anfänger oder Fortgeschritten bist, der Kurs eignet sich für alle Level.

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