Bodyshaping

Der 8 Wochen Trainingsplan für die Bikinifigur

Dich erwartet ein ausgewogenes straffendes Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen in effektiven Workouts. Die Mischung aus längeren und kurzen Sequenzen lassen dich ganz flexibel in dein Workout starten. Beginne jetzt dein erstes Bodyshape Workout und bring dich in Form!

Auch für fortgeschrittene Einsteiger geeignet. 


Level: Fortgeschrittene
Länge: 8 Wochen

Workouts in diesem Programm

Perfekt auf dein Ziel und Fitness Level abgestimmt.