Dich erwartet ein ausgewogenes straffendes Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen in effektiven Workouts. Die Mischung aus längeren und kurzen Sequenzen lassen dich ganz flexibel in dein Workout starten. Beginne jetzt dein erstes Bodyshape Workout und bring dich in Form!

Auch für fortgeschrittene Einsteiger geeignet.