45:34
Level:
Fortgeschrittene
Kategorien:
Bodyshaping
Nora

Dieses Powertraining ist eine Kombination aus intensivem Ausdauertraining mit einfachen Schrittfolgen und einem straffenden Toningpart für den ganzen Körper. Unsere Nora bringt dich ins Schwitzen und lässt deine Kalorien verbrennen. Solltest du Bluthochdruck oder akute Knieprobleme haben, dann sei etwas vorsichtiger. Ansonsten steig auf deinen Stepper und los gehts!

Ähnliche Workouts

Inspirationen für Dein nächstes Training.