Hatha Yoga Kurzversion - Folge 1

Der ideale Yoga-Spezial-Kurs für Anfänger!

24:24
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Yoga, Body & Mind
Michel

Hatha Yoga ist speziell für Anfänger geeignet! Der Kurs baut auf den Grundpositionen auf und schult dich in den wichtigsten Atemtechniken. Schon nach kurzer Zeit, wirst du ein völlig neues Körpergefühl haben und in deiner Mitte ruhen.

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