Gelenke Fit - Folge 1

Gelenkgrad!

21:00
Level:
Fortgeschrittene
Kategorien:
Age Fitness
Yvonne

Auch deine Gelenke wollen die richtige Richtung einschlagen. Am Weg zur optimalen Fitness hilft dir Trainerin Yvonne, wie du sie kraftvoll in Top-Form bringst.

Stabilisieren als Basis für jedes weitere Training. Gilt auch für Läufer und Skifahrer.

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