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Dehnung Latissimus (#10)
Wie du deinen Latissimus richtig dehnst
0:24
Level:
Einsteiger
Kategorien:
How To
Diarra
In einer breiten Schrittposition zieht ein Arm über den Kopf im Halbkreis zur anderen Seite. Spüre die Latissimus-Dehnung.
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