0:24
Level:
Einsteiger
Kategorien:
How To
Diarra
In einem hüftbreiten Stand öffnest du die Arme nach hinten, um so den Brustmuskel zu dehnen.

Ähnliche Workouts

Inspirationen für Dein nächstes Training.

0:21
Dehnung Waden (#1)
Level: Einsteiger
DiarraDiarra
0:22
Dehnung Oberschenkelrückseite (#2)
Level: Einsteiger
DiarraDiarra
0:24
Dehnung Oberschenkelvorderseite (#3)
Level: Einsteiger
DiarraDiarra
0:22
Dehnung Hüftbeuger (#4)
Level: Einsteiger
DiarraDiarra