Bodyshape für Beginner - Folge 1

Der perfekte Einsteigerkurs

32:06
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Bodyshaping
Arne

Es hat selten so viel Spaß gemacht, den Körper in Bestform zu bringen. Mit Arne's motivationsgeladenem Spezialprogramm sind 30 Minuten im Nu um. Dieser Kurs ist die Basis für viele weitere Bodyshape-Kurse.

Einfache Kombinationen aus fließenden Arm- und Beinbewegungen helfen dir, deinen Körper wieder richtig in Form zu bringen.

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