16:08
Level:
Fortgeschrittene
Kategorien:
15 Min Workout, Bodyshaping, Muskelaufbau
Arne

Der Erfolgskurs geht in die nächste Runde. Das "Ultimate" Workout für jeden, der das gewisse Extra will: Härtere Übungen, neue Zusatzgeräte und kürzere Pausen. Das einzige was gleich geblieben ist, ist die 1 Minute Trainingszeit, die es gilt bis zum Ende durchzuhalten.

Und das alles in 15 Minuten. 

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