6D Sliding Bikini Workout - Level 1

Die Bikinifigur ist greifbar nah

2:07
Level:
Einsteiger
Kategorien:
Bodyshaping

In diesem kurzen Video zeigen wir dir 10 6D™ SLIDING Übungen, die du mit einer Belastungszeit von 45 Sekunden und 15 Sekunden Pause zwischen den Übungen selbstständig durchführen sollst. Wir empfehlen dir 1-3 Durchgänge, je nach verfügbarer Zeit und deiner eigenen Leistung. Ziehe das Workout durch und erreiche bald deine Sommerfigur.

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